OMELETE DE MICRO ONDAS

OMELETE  DE  MICRO  ONDAS

Ingredientes:

4 ovos inteiros

1/4 de xícara (chá) de leite

1 colher (sobremesa) de fermento em pó

1 colher (sopa) de amido de milho (maisena)

1 colher (sopa) de azeite

1 colher (sobremesa) de sal

Cebola, salsinha e queijo ralado a gosto

Modo de preparar:

Bata todos os ingredientes no refratário com um garfo, para misturar bem. Leve ao micro ondas por 10 minutos em potência alta ou até assar. Retire do micro ondas e sirva.

ALMÔNDEGAS DE FRANGO DE MICRO ONDAS

ALMÔNDEGAS  DE  FRANGO  DE  MICRO  ONDAS

Ingredientes:

500 g de peito de frango

1 cebola picada

4 colheres (sopa) de cheiro verde

2 dentes de alho

400 g de molho de tomate

Sal e pimenta do reino branca a gosto

Modo de preparar:

Passe no processador o frango, a cebola, o cheiro verde e o alho. Misture tudo muito bem e tempere com o sal  e a pimenta. Modele as almôndegas e coloque-as em um refratário. Cubra com o molho, tampe e leve ao micro ondas por 12 a 14 minutos em potência média, invertendo a posição das almôndegas na metade do tempo.

ALMÔNDEGAS DE MICRO ONDAS

ALMÔNDEGAS  DE  MICRO  ONDAS

Ingredientes:

300 g de carne moída

1 colher (sopa) de manjericão picado

1 colher (chá) de sal

2 dentes de alho amassados

4 fatias de pão de forma esmigalhadas

1 ovo inteiro

400 g de molho de tomate pronto

Pimenta do reino a gosto

Modo de preparar:

Misture todos os ingredientes muito bem, menos o molho pronto. Modele as almôndegas  e coloque-as em um refratário e acrescente o molho pronto. Tampe e leve ao microondas por 5 a 8 minutos na potência alta. Retire do micro ondas e sirva.

BOLO BEIJINHO DE MICRO ONDAS

BOLO  BEIJINHO  DE  MICRO  ONDAS

Ingredientes:

1 mistura pronta para bolo sabor coco

1 copo de leite quente

3 ovos inteiros

3 colheres (sopa) de margarina

1 lata de leite condensado

100 g de coco ralado sem açúcar

Modo de preparar:

Em uma forma de anel, coloque 2 colheres (sopa) de margarina e leve ao micro ondas até derreter. Misture o leite condensado e o coco e jogue por cima da margarina derretida. Em outro recipiente misture muito bem o restante dos ingredientes até obter uma massa homogênea. Coloque esta mistura também na forma distribuindo de maneira igual em todas as partes. Leve ao micro ondas por 10 minutos em potência alta. Deixe esfriar por 2 minutos antes de abrir o micro ondas. Desenforme e leve a geladeira por 2 horas antes de servir.