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segunda-feira, 23 de novembro de 2015

LENTILHA INDIANA

LENTILHA  INDIANA

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de azeite 
1 cebola cortada em cubos
250 g de abóbora japonesa, sem casca e cortadas em cubos
2 cenouras médias cortadas em cubos
2 xícaras (chá) de lentilha cozida
300 ml de caldo de legumes
1 colher (café) de cominho
1 colher (chá) de gengibre ralado
Sal, pimenta e cheiro verde  a gosto

Modo de preparar:
Em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola. Junte a abóbora, a cenoura e refogue. Junte um pouco do caldo de legumes o suficiente para amaciar os legumes. Tempere com o sal, a pimenta, o cominho e o gengibre. Junte a lentilha, o restante do caldo de legumes e cozinhe por 3 minutos. Desligue o fogo e salpique a salsa e a cebolinha picada. Sirva em seguida.

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