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quarta-feira, 9 de março de 2016

SALPICÃO

SALPICÃO

Ingredientes:
2 cenouras
2 maçãs picadas sem casca e sem sementes
2 xícaras (chá) de sobras de frango assado
1 lata de milho verde escorrido
1 lata de ervilha escorrida
2 talos de aipo cortados fino
1 copo de iogurte natural
2 copos (americano) de queijo cottage ou ricota
Sal a gosto

Modo de preparar:
Corte as cenouras em cubinhos e cozinhe-as em água fervente com sal até ficarem macias, porem firmes. Escorra e ponha em uma tigela. Acrescente as maçãs, o iogurte, o frango, o milho, a ervilha e o aipo. Espalhe o queijo e misture delicadamente. Ponha sal, se necessário. Leve à geladeira por 2 horas e sirva decorado com ervas frescas.

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