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segunda-feira, 14 de maio de 2012

COZIDO COM ABOBRINHA

COZIDO  COM  ABOBRINHA

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de óleo
500 g de peito bovino cortado em cubos
1 xícara (chá) de bacon picado
2 cebolas médias fatiadas
4 dentes de alho picados
1 tomate sem pele e sem sementes picado
2 folhas de louro
500 ml de água
2 colheres (sopa) de extrato de tomate
2 abobrinhas médias cortadas em rodelas grossas
Sal a gosto

Modo de preparar:
Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e frite a carne e o bacon. Acrescente as cebolas, o alho, o tomate, o louro, o sal e a água. Cozinhe em fogo brando por 45 minutos após o início da fervura. Retire do fogo, espere sair a pressão e acrescente o extrato de tomate e a abobrinha. Cozinhe por mais 10 minutos com a panela destampada.

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