quinta-feira, 5 de abril de 2018
BRIGADEIRO DE BIOMASSA COM CASTANHAS
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de cacau em pó
1/2 xícara (chá) de leite vegetal
4 colheres (sopa) de mel
2 xícaras (chá) de biomassa de banana verde estando amolecida
2 colheres (sopa) de grão de bico ou proteína de arroz
1 punhado de castanhas trituradas
Modo de preparar:
Coloque todos os ingredientes na panela de tamanho médio e leve ao fogo, mexa sem parar. Se por ventura a biomassa estiver muito dura, acrescente 3 colheres (sopa) de leite vegetal ou de coco. Assim que começar a desgrudar, retire da panela e leve a geladeira. Ao esfriar faça bolinhas, após untar a mão com margarina light e passe na castanha ou se preferir amendoim ou coco ralado.
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