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sexta-feira, 8 de setembro de 2017

PURÊ DE COUVE FLOR

PURÊ  DE  COUVE  FLOR

Ingredientes:
1 couve flor grande aproximadamente (600 g)
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 ou 3 colheres (sopa) de leite de soja
Sal e noz moscada a gosto

Modo de preparar:
Leve a couve flor devidamente lavada e cortada para cozinhar al dente (ou seja, no máximo 5 minutos ou preferivelmente a vapor). Bata em um liquidificador ou mixer a couve flor cozida com o óleo e o leite (coloque 1 colher de cada vez para regular a consistência), o sal e a noz moscada. Leve o composto ao fogo baixo mexendo sempre para não grudar.

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