quinta-feira, 15 de dezembro de 2016
SHAKE TROPICAL DE FRUTAS AMARELAS
Ingredientes:
1 e 1/2 xícara (chá) de iogurte natural
1 banana média congelada
1 xícara (chá) de manga em pedaços congelada
1 xícara (chá) de abacaxi fresco em pedaços
1/2 xícara (chá) de leite de coco
1/4 de xícara (chá) de suco de laranja
1 colher (chá) de mel
Modo de preparar:
No liquidificador, coloque a manga, o iogurte, a banana, o abacaxi e o mel. Adicione por último o suco de laranja e o leite de coco. Bata tudo muito bem e sirva.
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