FRANGO FIT
Ingredientes:1 filé de peito de frango
1 cebola cortada em rodelas
1 colher (sopa) de azeite
1 dente de alho picado
Pimenta do reino e sal a gosto
Modo de preparar:
Tempere o filé com sal, pimenta e alho. Refogue a cebola no azeite em uma frigideira, quando estiver translúcida coloque o filé e deixe dourar dos dois lados. Sirva com arroz integral e salada.
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