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quarta-feira, 21 de junho de 2017

SANDUÍCHE NATURAL DE FRANGO

SANDUÍCHE  NATURAL  DE  FRANGO

Ingredientes:
100 g de frango desfiado pré cozido 
1/2 cebola pequena picada
1/2 tomate picado
1 cenoura pequena ralada
1/2 lata de milho verde
Salsinha, cebolinha, sal e maionese light à gosto
Pão de forma

Modo de preparar:
Refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola em uma panela. Misture a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal. Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio, cremosa ou mais consistente, como você preferir. Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma.
Dica: Recomendo usar maionese light e pão de forma light ou integral. Esta receita é rápida e rende mais ou menos 5 porções, depende da quantidade de maionese que for adicionada, para fazer em maior quantidade é só multiplicar os ingredientes.

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