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sexta-feira, 14 de fevereiro de 2020

BOLINHO DE FRANGO COM MANDIOQUINHA E BRÓCOLIS

BOLINHO  DE  FRANGO  COM  MANDIOQUINHA  E  BRÓCOLIS

Ingredientes:
100 g de frango cozido e desfiado
80 g de mandioquinha cozida
3 colheres (sopa) de cebola picadinha
2 talos de brócolis
10 g de gergelim negro
2 claras para empanar

Modo de preparar:
Cozinhe o brócolis e reserve.Cozinhe a mandioquinha. Prepare o frango. Processe o frango com a mandioquinha até obter uma massa homogênea. Deixe a massa descansar na geladeira por 10 minutos. Refogue a cebola com o azeite, acrescente o brócolis picadinho. Faça discos com a mão, acrescente o recheio, enrole em formato de bolinho, passe na clara e empane no gergelim. Leve ao forno.

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