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segunda-feira, 27 de maio de 2019

SHAKE DE MANGA COM LEITE DE COCO

SHAKE  DE  MANGA  COM  LEITE  DE  COCO




Ingredientes:
500 ml de leite de coco gelado 
1 manga madura 
1/2 maracujá ou 1 xícara (chá) da polpa da fruta 
1 colher (sopa) de proteína vegetal ou whey protein sem sabor

Modo de preparar:
Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva ainda gelado.

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