VITAMINA DE ABACATE E ESPINAFRE
Ingredientes:
1/2 abacate maduro
5 folhas de espinafre
2 rodelas de gengibre fresco ou 1/3 colher (chá) de gengibre em pó
1/3 de colher (chá) de cardamomo em pó ou sementes de 1 baga
1/4 de xícara (chá) de água
Modo de preparar:
Bata muito bem todos ingredientes no liquidificador e sirva.
Dica: Sobressaem os sabores do gengibre e do abacate. Se desejar “esconder” o sabor do abacate, use 1/2 colher (chá) de óleo de coco. Se desejar mais doçura, adicione mel.
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