REFRESCO TROPICAL DE INHAME
Ingredientes:1 xícara (chá) de suco de abacaxi com casca
1 manga com casca
1 limão
1/2 xícara (chá) de inhame cozido
Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparar:
Lave e higienize o abacaxi e a manga e pique-os. Coloque no liquidificador com o inhame cozido, o açúcar e o suco de limão. Coe e sirva bem gelado.
Dica: O inhame é fonte de energia e é de fácil digestibilidade. Ajuda a amenizar os sintomas da tensão pré menstrual (TPM), reforça as defesas do organismo e ainda possui ação anti-inflamatória.
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