terça-feira, 11 de julho de 2017
SHAKE DE BATATA YACÓN
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de leite vegetal (soja, amêndoas, aveia, arroz, quinoa, etc)
1 colher (sopa) de batata yacón em pó
1 colher (chá) de cacau em pó
1/2 xícara (chá) de nozes
1 banana congelada
2 cubos de gelo
Melaço de cana a gosto
Modo de preparar:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Para decorar, acrescente um pedaço de canela.
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