SUCO DE BATATA YACÓN

SUCO  DE  BATATA  YACÓN

Ingredientes:
1 copo de água mineral ou de coco
5 a 6 cm de batata yacón crua fatiada

Modo de preparar:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba a seguir.
Dica: A batata yacón, além de ajudar a controlar a diabetes também ajuda a emagrecer, por aumentar a saciedade, conter poucas calorias e ainda ajudar a controlar problemas como prisão de ventre, por exemplo.