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segunda-feira, 25 de março de 2019

PETIT GATEAU DE WHEY PROTEIN

PETIT  GATEAU  DE  WHEY  PROTEIN




Ingredientes:
1 scoop de whey protein de sua preferência
 1 colher (sopa) de óleo de coco
Água devidamente filtrada (quantidade suficiente para formar consistência parecida com a massa de bolo)

Modo de preparar:
Mistura tudo muito bem e coloque por 20 segundos no micro ondas.

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