IOGURTE DE CASTANHA DE CAJU II

IOGURTE  DE  CASTANHA  DE  CAJU  II

Ingredientes:

1 xícara (chá) de castanhas de caju crua e sem sal

1 xícara (chá) de água de coco
1/2 suco de limão
1 pitada de sal
Calda de agave, frutas, granola, geléia a gosto

Modo de preparar: 
Hidrate as castanhas de caju por 20 minutos, em seguida bata no liquidificador com os demais ingredientes. Esse iogurte crudívoro pode ser conservado em geladeira por até 3 dias.
Dica: Alto teor de triptofano, auxiliando para uma pele saudável e aumento da imunidade.