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quinta-feira, 22 de março de 2018

BARRINHAS DE WHEY PROTEIN II

BARRINHAS  DE  WHEY  PROTEIN  II

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de granola
3 xícaras (chá cheias) de aveia (flocos ou farinha)
1/2 xícara (chá) de manteiga de amendoim
80 g de whey protein sabor chocolate
1 xícara (chá) de leite desnatado
Canela em pó a gosto

Modo de preparar:
Una todos os ingredientes e mexa até que a massa formada fique firme. Despeje toda a massa em uma bandeja e a separe em oito partes, formando oito barrinhas. Embrulhe essas barras com papel alumínio e leve à geladeira por 12 horas antes de servir.

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