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sexta-feira, 23 de março de 2018

VITAMINA DE BANANA COM WHEY PROTEIN

VITAMINA  DE  BANANA  COM  WHEY  PROTEIN



Ingredientes:
200 ml de leite desnatado
50 g de aveia
30 g de whey protein
1 banana grande e madura
Gelo a gosto


Modo de preparar:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, acrescente o gelo e bata tudo muito bem, sirva gelado.

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