CREPE DE WHEY PROTEIN

CREPE  DE  WHEY  PROTEIN

Ingredientes:
20 g de whey protein sem sabor
3 claras
Recheio a escolha

Modo de preparar:
Bata no liquidificador o whey protein com as claras. Reserve. Preaqueça uma frigideira antiaderente e unte levemente com óleo vegetal, retirando o excesso com papel toalha. Despeje 1/3 da massa sobre a frigideira, de modo homogêneo, para formar um disco. Deixe cerca de 2 minutos ou até que as bordas se despreguem da frigideira. Vire a massa com o auxílio de um garfo ou espátula. Doure mais 1 minuto e pronto, é só rechear com a sua escolha. Recheie com morango, banana, maça e etc.