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quarta-feira, 26 de setembro de 2018

PANQUECA DE GRÃO DE BICO

PANQUECA  DE  GRÃO  DE  BICO

Ingredientes:
1/2 xícara (chá) de grão de bico
1 litro de água para deixar o grão de bico de molho
1 xícara (chá) de água filtrada
2 colheres (sopa) de goma de tapioca ou fécula de batata ou fécula de mandioca
1 colher (sopa) de azeite
Sal a gosto
Azeite ou outro óleo de sua preferência para untar

Modo de preparar: 
Deixe o grão de bico de molho em um litro de água por aproximadamente 12 horas (se possível troque a água do molho de uma a três vezes durante esse período). Escorra o grão de bico e coloque em um liquidificador. Adicione 1 xícara (chá) de água filtrada, a goma de tapioca ou a fécula, o azeite e o sal. Bata bem, com paciência para virar uma massa aveludada (demora uns 5 minutinhos).  Unte uma frigideira antiaderente com o óleo de sua preferência e a aqueça no fogo. Coloque uma quantidade de massa suficiente para cobrir o fundo da panela e abra como uma panqueca. Abaixe o fogo e tampe a frigideira para a massa cozinhar, quando ela começar a soltar do fundo vire-a cuidadosamente e deixe dourar do outro lado também. Repita esse processo até acabar a massa.
Dica: Pode-se temperar com orégano, manjericão, alho, açafrão… Enriqueça a massa com sementinhas como chia, linhaça, gergelim, girassol. Sirva com pastas de castanhas, tahine, mel, frutas.

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