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quarta-feira, 26 de setembro de 2018

SAGU DE CHIA E SUCO DE UVA

SAGU  DE  CHIA  E  SUCO  DE  UVA

Ingredientes:
300 ml de suco de uva integral sem açúcar
3 colheres (sopa) de sementes de chia
3 morangos em lascas (opcional)
1 cravo
Canela e pó a gosto

Modo de preparar:
Em um recipiente fundo misturar bem todos os ingredientes, menos os morangos, e levar a geladeira por no mínimo 2 horas, mexendo algumas vezes durante esse período para que a chia não empelote. Decore com os morangos na hora de servir.
Dica: Pode-se substituir os morangos por amora, framboesa, mirtilos ou maçã.

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