CREME DE MANGA FUNCIONAL II
Ingredientes:
1 manga bem madura
1/2 garrafinha de leite de coco
1 potinho de iogurte natural ou creme de leite de soja
1/2 colher (chá) de açafrão da terra
1 pitada de gengibre em pó
1 colher (sopa) de chia ou linhaça triturada
1 colher (sopa) de mel ou açúcar demerara ou mascavo ou de coco
Suco de 1/2 laranja
Modo de preparar:
Descasque a manga e bata tudo no liquidificador, deixe na geladeira por umas 3 horas. Polvilhe com cacau em pó e enfeite com 1 punhado de goji berry ou uva passa e sirva.
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