PANQUECA DE BANANA II
Ingredientes:
1 banana pequena ou 1/2 banana grande
1 ovo
Canela a gosto (opcional)
Modo de preparar:
Amasse muito bem a banana com um garfo. Adicione o ovo e a canela e misture bem. Asse em frigideira untada com azeite em fogo baixo e com a panela tampada até que fique firme e dê para virar. Grelhe no outro lado até dourar. Sirva em seguida.
Dica: Para uma massa mais lisa, bata os ingredientes no liquidificador. Adicione aveia, farelos, linhaça e chia à massa para ficar ainda mais nutritivo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário