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quarta-feira, 9 de maio de 2018

CREME DE FRUTAS VERMELHAS

CREME  DE  FRUTAS  VERMELHAS

Ingredientes:
1/2 xícara (chá) de biomassa de banana cremosa
100 ml de leite vegetal (prefira o de arroz ou amêndoas)
2 colheres (sopa) de mel orgânico
2 xícara (chá) de frutas vermelhas (morango, açaí, amora, framboesa)
1 colheres (sopa) de chia
2 colheres (sopa) de farinha de pistache (opcional)

Modo de preparar:
Bata todos os ingredientes, exceto a chia, no liquidificador. Acrescente a chia. Distribua em taças. Polvilhe o pistache. Leve ao freezer e retire apenas 10 minutos antes de servir.

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