PICOLÉ DETOX

PICOLÉ  DETOX

Ingredientes:
2 folhas de couve manteiga 
2 rodelas de abacaxi 
6 folhas de hortelã 
500 ml de água de coco natural
Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparar:
Lave bem todas as folhas e reserve. Leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até virar um suco sem pedaços. Coloque em formas de picolé e leve ao congelador. Como todos os ingredientes são naturais, consumo imediatamente. Sirva assim que congelar.
Dica: se você não tiver a forminha própria para picolé, pode utilizar formar de gelo ou de silicone. Já se tiver dificuldade de encontrar água de coco natural na sua região, é possível substitui-lo pela mesma quantidade de suco de laranja natural sem retirar os "gominhos" da fruta. O suco fica bem cremoso mesmo, então não o coe para não retirar suas fibras.